Assistente social, licenciado em Serviço Social e mestre em Sociologia. Em 2008 concluiu a tese de doutoramento em Sociologia onde aplicou a metodologia de análise de redes sociais para medir as lógicas e os processos de cooperação entre organizações. Tem participado como conferencista em vários eventos, nacionais e internacionais, sobre redes sociais e estratégias de intervenção social. Coordenou o I e II Congresso Internacional de Redes Sociais, em 2017 e 2018.
Professor no Instituto Superior de Gestão (Lisboa). É analista de redes sociais e investigador integrado do CLISSIS – Centro Lusíada de Investigação em Serviço Social e Intervenção Social da Universidade Lusíada. É investigador colaborador do CIGEST – Centro de Investigação em Gestão.

É quadro superior do Instituto do Emprego e Formação Profissional onde coordena o Núcleo da Formação Profissional na Delegação Regional do Alentejo.
Foi investigador integrado do CICS.NOVA. Foi (2009-2019) professor auxiliar convidado no Departamento de Sociologia da Escola de Ciências Sociais da Universidade de Évora. Foi (2010-2013) docente no Campus Universitário de Santo André do Instituto Superior de Estudos Interculturais e Transdisciplinares (Instituto Piaget), onde integrou vários cargos académicos. É tutor da Universidade Aberta (2008-…) no departamento de Ciências Sociais e Gestão.
Participa como comentador sobre questões associadas a redes sociais em vários órgãos de comunicação social. Investigador responsável nos projetos de investigação «Scroll. Logo existo! Os comportamentos aditivos no uso da internet e das redes sociais» (2022-2023) e «Os portugueses, as redes sociais e as competências digitais» (2021-2022), ambos com financiamento da FCT.

Entre os principais livros que participou destacam-se: Planeamento da Intervenção Social (2023); Redes sociais. Ilusão, obsessão e manipulação (2023); O uso das redes sociais e as competências digitais dos portugueses (2022); Manual para Intervenção Social (2021); Redes Sociais. Como compreendê-las? (2020); Redes sociais: para uma compreensão multidisciplinar da sociedade (2018); Diagnóstico Social. Teoria, metodologia e casos práticos (2017 e 2015); Prospetiva estratégica: teoria, métodos e casos reais (2017); Iniciação à Análise de Redes Sociais. Casos Práticos e Procedimentos com UCINET (2013); Formação profissional. Práticas organizacionais, políticas públicas e estratégias de ação (2013).

As suas principais linhas de investigação são as estratégias de intervenção social, planeamento da intervenção social, políticas públicas, formação profissional, análise de redes sociais, dinâmicas organizacionais, avaliação de projetos e construção de diagnósticos sociais.Ler menos