Licenciada em Psicologia e mestre em Psicologia Social e das Organizações pelo ISCTE – Instituto Universitário de Lisboa. Trabalha atualmente como formadora e editora de conteúdo e materiais didáticos no setor privado. As suas áreas de interesse incluem a psicologia do trabalho, a aprendizagem ao longo da vida e o envelhecimento ativo. Vive neste momento em Atenas, na Grécia.