Desenvolvimento Pessoal
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Dinheiro – Gastar, Poupar e Aplicar
9,89€8,90€Este livro destina-se a quem não é especialista em finanças mas quer aprender a gerir a sua vida financeira de forma independente, evitando a insegurança de depender de terceiros para resolver problemas relacionados com dinheiro. Recorrendo a uma linguagem acessível, explica e ensina como se calculam os montantes necessários para sobreviver a uma crise inesperada, resolver problemas de endividamento e assegurar uma reforma confortável. Ao longo dasLer mais
Este livro destina-se a quem não é especialista em finanças mas quer aprender a gerir a sua vida financeira de forma independente, evitando a insegurança de depender de terceiros para resolver problemas relacionados com dinheiro. Recorrendo a uma linguagem acessível, explica e ensina como se calculam os montantes necessários para sobreviver a uma crise inesperada, resolver problemas de endividamento e assegurar uma reforma confortável. Ao longo das suas páginas o leitor aprenderá a estabelecer planos para constituir tais reservas em tempo útil e conhecer as regras básicas e os princípios de segurança essenciais que devem ser observados no investimento das suas poupanças. Depois da sua leitura, não terá aprendido segredos que farão de si milionário de um dia para o outro, mas com toda a certeza terá aprendido princípios fundamentais para não ficar pobre de um dia para o outro.Ler menos
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Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes
11,91€10,72€Tendo como base Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes de Stephen R. Covey que, com cerca de 18 milhões de exemplares vendidos em todo o mundo, é o maior best seller de livros de gestão de sempre, os autores traçam um esboço – curto e sugestivo – das características de cada um dos Hábitos de Alta Eficácia, e mostram como a actualização desses hábitos na nossa vida quotidiana pode conduzir a novos e renovados sucessos, tanto na vidaLer mais
Tendo como base Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes de Stephen R. Covey que, com cerca de 18 milhões de exemplares vendidos em todo o mundo, é o maior best seller de livros de gestão de sempre, os autores traçam um esboço – curto e sugestivo – das características de cada um dos Hábitos de Alta Eficácia, e mostram como a actualização desses hábitos na nossa vida quotidiana pode conduzir a novos e renovados sucessos, tanto na vida profissional como na vida pessoal.
Escrito numa linguagem simples, este pequeno livro traça-nos alguns caminhos práticos e pragmáticos para que, com sentido de realismo, com espírito de aposta e com mentalidade empreendedora, se possam transformar as fraquezas em forças e as ameaças em oportunidades e nos concentremos, sobretudo, em estratégias positivas de vida. Estas estratégias, centradas nos nossos círculos de influência, constituem a via mais realista para podermos progredir em tempos de grande incerteza e turbulência como os que estamos a viver e porfiar na via que nos pode conduzir a transformarmo-nos, permanentemente, em profissionais cada vez mais eficazes e pessoas cada vez mais felizes.Ler menos -
Transforme-se no seu Personal Trainer
11,61€10,45€Escrito por um qualificado personal trainer, este livro é um guia para quem faça ou vá começar a fazer exercício. Com uma linguagem bastante acessível e cientificamente rigorosa irá conduzi-lo nos vários passos do seu programa. Desde a escolha do material, à autoavaliação, passando pela criação de objectivos e por uma vasta lista de exercícios, Transforme-se no seu Personal Trainer contém tudo aquilo que é essencial para quem quer melhorar aLer mais
Escrito por um qualificado personal trainer, este livro é um guia para quem faça ou vá começar a fazer exercício. Com uma linguagem bastante acessível e cientificamente rigorosa irá conduzi-lo nos vários passos do seu programa. Desde a escolha do material, à autoavaliação, passando pela criação de objectivos e por uma vasta lista de exercícios, Transforme-se no seu Personal Trainer contém tudo aquilo que é essencial para quem quer melhorar a sua saúde ou a sua forma física sem ter que recorrer a um health club.Ler menos
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Affairs
19,89€17,90€SALEEnlouquecedores. Confusos. Traumatizantes. Enfurecedores. E todas as outras emoções que os acompanham…
Os affairs nunca são apenas uma questão de sexo, mas como as traições sexuais nos tocam profundamente, algumas das nossas respostas naturais criam barreiras à sua resolução. Affairs ajuda os membros do triângulo envolvidos no affair a compreender e a enfrentar as questões que o provocaram e a ultrapassar essas barreiras, libertando-os para aLer maisEnlouquecedores. Confusos. Traumatizantes. Enfurecedores. E todas as outras emoções que os acompanham…
Os affairs nunca são apenas uma questão de sexo, mas como as traições sexuais nos tocam profundamente, algumas das nossas respostas naturais criam barreiras à sua resolução. Affairs ajuda os membros do triângulo envolvidos no affair a compreender e a enfrentar as questões que o provocaram e a ultrapassar essas barreiras, libertando-os para a resolução de problemas antigos e levando-os a aprender e a desenvolver outras formas de se relacionarem.
Baseando-se na sua experiência de mais de vinte e cinco anos como terapeuta, Emily M. Brown, neste livro prático, que não crítica nem julga, descreve os cinco diferentes tipos de affairs e fornece orientações passo a passo para a identificação e a resolução dos problemas subjacentes a cada um. Affairs apresenta uma abordagem positiva para resolver o sofrimento, a raiva e a confusão que acompanham um affair extraconjugal de forma a que os casais possam reconstruir o casamento em terreno mais firme ou terminá-lo com dignidade.
Affairs oferece orientação para
• Identificar o tipo de affair
• Decidir como revelar e enfrentar o affair secreto
• Avaliar o potencial para a violência e tomar as medidas preventivas quando necessário
• Ultrapassar a obsessão com o affair
• Comunicar honestamente com o parceiro
• Reconstruir a confiança
• Falar com os filhos, a família e os amigos
• Encontrar apoios que lhe possam ser úteis
• Alcançar o perdão
Affairs ajudará as pessoas envolvidas a falar sobre o que aconteceu, a ultrapassar a dor, a não agir impulsivamente e, mais importante, a avançar para a cura e o perdão. Os amigos e os familiares irão compreender e entender, aprendendo a dar o apoio necessário à medida que aqueles que lhes são queridos exploram as questões que precisam de ser resolvidas. Affairs é um guia que revela conhecimento e sensibilidade relativamente ao tema, e está recheado de informações que os membros do triângulo envolvidos no affair, necessitam para resolver antigos problemas e tornar a intimidade uma verdadeira possibilidade no futuro.Ler menos