Como Investir no Seu Cérebro? – Um guia prático para melhorar a qualidade de vida e a saúde mental

Álvaro Fernández Ibáñez, Elkhonon Goldberg

 

1ª Edição

Formato 16 x 23,5 cm

ISBN: 978-972-618-976-3

EAN: 9789726189763

Depósito legal: 447217/18

248 páginas

Ano de publicação: 2018

 

P.V.P.: 15,50 euros          

 

Todos sabemos que devemos investir na nossa saúde, na nossa educação, na nossa carreira profissional, em planos de poupança. Mas poucos sabem porque e como investir no nosso mais importante recurso: o cérebro. Numa área tão apaixonante e nova como é a da ciência do cérebro, este livro é um guia estimulante e prático, com valiosa informação e conselhos úteis para que o leitor possa melhorar o rendimento atual e futuro do seu cérebro, enriquecendo deste modo a sua qualidade de vida e saúde mental.

«(...) Este livro não é só mais um livro descrevendo as funções cerebrais, pelo contrário ele revê com rigor científico a literatura atual, chamando a atenção para as fontes de informação que são mais fidedignas – cuidado com as notícias dos jornais! – e trazendo as respostas dos próprios autores num diálogo simples. Em tempos li algures que nos faltava um livro de instruções para cuidarmos de nós próprios e do enorme valor daquilo que possuímos em termos de competência mental. Aqui fica uma importante contribuição para esse objetivo. (...) Leiam, então, este precioso livro e preparem-se para os próximos capítulos.»

Alexandre Castro Caldas
Professor Catedrático de Neurologia
Universidade Católica de Lisboa. Director do Instituto de Ciências da Saúde.
In Prefácio

 

 

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